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整形外科
膝関節 5)リハビリテーション
リハビリの目的
関節の安定を保つ役割を果たしている筋肉や腱は、動かさないとすぐに弱ってしまいます。 リハビリを行うことによって、筋肉を強くし、また、術後の拘縮(固まって動かしにくくなること)を防いで、早く日常生活へ復帰することができます。
開始時期
大体手術の翌日~2日目までにリハビリを開始します。
リハビリの種類病室で・・・
- 膝を曲げる機械(CPM)を使って膝の曲げ伸ばしを行う訓練
- 足を垂直にあげるなど簡単な運動
- 歩行器を使った歩行訓練
リハビリ訓練室で・・・
- 平行棒を使った歩行訓練
- 杖を使った歩行訓練
- 階段を昇る訓練
リハビリのプログラム例
膝を伸ばしたまま、ベッドに座ることができます。膝の経過が良好であれば、CPMを使って、ゆっくり膝を曲げ伸ばしします。 ベッド上で足に力を入れるなど簡単な運動を続けます。この頃には、看護士や理学療法士の介助で車椅子に乗ったり、手洗いに行けるようになります。
リハビリ訓練室で本格的なリハビリ
- 平行棒を使った歩行訓練
- 歩行器を使った歩行訓練
- 杖を使った歩行訓練
- 階段を昇り降りする訓練